Entfessele dein Potential durch

Performance coaching

Gemeinsam schaffen wir durch Optimierung deiner Gesundheit die Grundlage für optimale Performance in deinem Element. Egal ob Pokerspieler, professioneller Gamer, Leiter eines Unternehmens oder eine andere Form der Gehirnathletik. Mit Bewegung, Ernährung, Regeneration und der Arbeit am Mindset, sorgen wir dafür, dass du dein Potential ausschöpfst.

Simon Welsch

Sportwissenschaftler (M. Sc.)
medizinischer Trainingstherapeut
Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie

Seit 2018 arbeite ich mit Athleten und Menschen, deren kognitive Leistungsfähigkeit ihre Performance bestimmen (Gehirnathleten) und unterstütze sie durch einen ganzheitlichen Ansatz. Mich fasziniert, wie man durch unterschiedlichste Maßnahmen die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhöht, sich dabei besser fühlt und performt.

Erfahrungsberichte

“Ich habe über ein Jahr mit Simon zusammen gearbeitet und war sehr zufrieden. Er war sehr engagiert mich weiter zu bringen und im Umgang miteinander hat es super gepasst. Er ist immer offen für neue Ideen und individuell auf den Mensch einzugehen. Top!”

Fedor Holz
Professioneller Pokerspieler und Startup Gründer

“Simon hat mir geholfen nachhaltig Routinen in meinen Alltag zu integrieren, die mir dabei helfen meiner besten Version näher zu kommen. Ob Ernährung, Regeneration, Mindset oder Fitness – Simon hat mich in allen Bereichen auf ein neues Level gebracht!”

Till Augner
Gründer von sporthacks

“Mir hat Simon gezeigt, wie ich gesunde Routinen in meinen Alltag integriere, um an den Tischen und im Job mehr Konzentration zu haben. Ich fühl mich durch seine Beratung und die gemeinsamen Workouts ausgeglichener und regenerierter.”

Stefan Schillhabel
Professioneller Pokerspieler und Startup Gründer

“Ich darf jetzt schon seit fast einem Jahr mit Simon zusammenarbeiten. Mir als Spieler hat er nicht nur dabei geholfen meinen Alltag ausgeglichener zu gestalten und gesünder zu leben, sondern war auch immer verfügbar um über alltägliche Probleme zu reden. Simon pflegt einen sehr freundschaftlichen Umgang zum gesamten Team und hilft uns mit regelmäßigen Workouts unserer arbeitsbedingten, einseitigen Bewegung entgegenzuwirken. Er ist eine große Bereicherung für unser Team und ein großer Faktor warum wir unser sehr hohes Pensum so gut halten können.”

Marcel Roode – “Cello”
No Limit Gaming – CSGO Team

“Schon seit über einem Jahr arbeite ich mit Simon zusammen. Er ist ein sehr wichtiges Mitglied unseres Teams und zeigt uns immer neue Möglichkeiten, wie und auch welche Sachen sinnvoll sind, in unseren Alltag einzubauen. Das ist mir eine sehr große Hilfe, da es sehr viel zu meiner konstanten Leistung beiträgt. Egal welche Frage man ihm bezüglich Ernährung oder Bewegung stellt, er hat fast immer eine passende Antwort parat und wenn nicht, dann hat er sich innerhalb kürzester Zeit die Richtige herausgesucht. Es macht einfach unglaublich viel Spaß mit so einer Person zusammen arbeiten zu dürfen. Er ist ein klasse Typ!”

Lukas Kauer – “ecfN”
No Limit Gaming – CSGO Team

“Simon was my personal coach between 2018-2020 and it was an absolute blast working with him on my health goals. The workouts he curated for me were perfect for not only achieving the goals I set for myself, but also areas that Simon himself suggested I focus on, which I had been neglecting in the past. He was extremely valuable on the nutrition side as well, finding meals (both at restaurants and that I could make myself) that were nutritious and delicious. At the time, my lifestyle was quite crazy (working in the music industry, touring the world) but Simon stayed on top of it and made it extremely enjoyable and easy to stick to a healthy routine that naturally became part of my day-to-day life, no matter where I was around the globe!”

Jonah Vella
Videographer